Вскармливание грудью
В состав молока входят около 100 пищевых и биологически активных компонентов, необходимых человеческому организму. Среди них наиболее важны белки, гормоны, иммунные антитела и ферменты.
После 7 месяцев кормления ребёнка молоко несколько изменяется по составу, не теряя при этом своей питательности. Если мать правильно питается, потребляет в пищу, овощи и фрукты, то в её молоке имеются все витамины, необходимые для жизнедеятельности ребёнка.
У одной и той же матери в различные часы дня количество молока может быть не одинаковым. В первую неделю после родов, в среднем за сутки выделяется 250-400мл, во вторую 500-600мл, затем количество молока увеличивается и от 2 до 7 месяцев вскармливание остаётся на одном уровне: 1000-1200мл. К концу года количество молока уменьшается.
Количество молока у матери может сокращаться при тяжёлых заболеваниях, больших кровотечениях, при сильных поносах. С прекращением болезненных явлений оно быстро восстанавливается.
Большое значение в лактации имеет нервная система. Примером может служить хотя бы то, что при кормлении ребёнка одной грудью из другой тоже нередко выделяется молоко. Иногда мать говорит, что у неё от сильных переживаний пропало молоко. На самом же деле при сильном волнении количество молока может только уменьшится, и то на короткий срок(1-2 кормления), и если продолжать прикладывать ребёнка к груди, молоко быстро восстанавливается. Иногда в таких случаях мама увидев что молока стало меньше и боясь что ребёнок будет голодать, начинает его докармливать или совсем отнимает от груди. В таком случае действительно молоко начинает резко убывать и может пропасть совсем. Количество молока может уменьшиться и при неправильной техники кормления, при неполном опорожнении молочных желез, торопливости матери.
Рациональное питание кормящей матери - одно из важнейших условий развития и роста здорового ребёнка. Питание матери должно быть сбалансированным по пищевым веществам: белкам, жирам, углеводам, витаминам, минеральным веществам и воде. Сильно пахнущие вещества, например, лук, чеснок, кормящей маме употреблять в больших количествах не следует. Обычно рекомендуют, есть ту же пищу, что и во время беременности, но в несколько большем количестве.
Все необходимые витамины ребёнок получает из молока матери, поэтому очень важно, чтоб её питание было разнообразным и богатым витаминами. Наиболее ценные из них содержаться в рыбьем жире, фруктах, зерновых культурах.
После всего сказанного становиться очевидным, что молоко матери всегда более полезно для грудного ребёнка, чем любое другое питание.
